デパスの効果を体感する

  • 2019.05.30 Thursday
  • 23:31

JUGEMテーマ:うつ病

 

デパスは、私の生活の中で身近なものです。

息子が帰宅すると、食事の用意の場所にデパスも置きます。

 

私自身は過去に仕事でつらい時などは、元気の出るサプリなどで対処してきました。

 

クスリは怖くて飲めなかった。

なによりも「精神科」の病院に行くというのが嫌だったのです。

 

仕事などでつらい時は、眠れない場合があります。

 

ドリエルなどの体験は私自身にもあるのです。

 

ドリエルを飲むと、よく眠れました。

 

デパスも飲んだことがありますが、ドリエル同様で、ぐっすり眠れました。

 

 

適度に飲むなら、役立つクスリだと思いますね。

 

 

不眠対策に処方されてもいるようです。

 

でも、健全なのは、お風呂にゆっくり入る。

 

適度な運動。

 

瞑想の時間。

 

 

そういったもので、快眠をしたいのです。

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